点击上方 蓝字 ▲ 关注订阅 一道食谱
欢迎转发到朋友圈
用沸水焯了一下的鱿鱼须,拌上特调的汁儿,酸爽开胃且带有较劲,好吃的根本停不下来......
[ 操 作 指 数 ]
♨难度:■■■■■■■■■■ 很简单
۞营养:■■■■■■■■■■ 还可以
◑准备:■■■■■■■■■■ 10分钟
◐烹饪:■■■■■■■■■■ 5分钟
主要材料:新鲜鱿鱼须 小米椒 青辣椒
辅助材料:料酒 大蒜 老姜 葱 生抽 白糖 蚝油 盐
食材备好
鱿鱼须清洗干净后切成段,放入加有盐、葱段、姜片、料酒中腌渍入味,大约15分钟
将小米辣、青辣椒切成圈;大蒜切碎待用
将小米辣、青辣椒、料酒、大蒜、葱、生抽、白糖、蚝油、盐放入碗内调成料汁
5
锅内倒清水烧开,将腌渍入味的鱿鱼须倒入沸水中焯熟,然后捞出来沥干水放入碗中
将调好的汁儿淋在鱿鱼须上,搅拌均匀即可食用
一盘富有嚼劲的凉拌鱿鱼须就做好了,一口下去微微的带着辣味,根本停不下来
主要材料:新鲜鱿鱼须 小米椒 青辣椒
辅助材料:料酒 大蒜 老姜 葱 生抽 白糖 蚝油 盐
— End —
yī dào shí pǔ ,jiù shì yī duàn jiāng hú
一道食谱,就是一段江湖
长按下方图片识别二维码
关注一道食谱
关注饮食健康
陪你遇见最贴心的自己
扫一扫更进一步接触一道食谱