合作 广告推广:1355678 9858 报料微信号:wei07691
又到了吃小龙虾的季节
街头巷尾处处都是吃虾群众...
热浪褪去的晚上,约上三五好友
来一盆火红热辣的小龙虾
已成“夏夜标配”
但“虾红是非多”
小龙虾这种虫子究竟能不能多吃?
怎么吃才健康?
会中毒吗?
“龙虾三连问”让不少人心里发虚...
但千万注意了
食用不当可是要付出代价的!
最近在苏州发生一起病例
被送到急诊的张女士30岁出头
躺在担架上痛苦不堪
还一度出现意识模糊
险些进入昏迷状态
据张女士丈夫讲述
没吃完的小龙虾放进冰箱
第二天热了以后再吃
没想到……所幸经紧急救治
食物中毒的张女士渐渐恢复
但这事必须给所有人敲个警钟!
医生表示:
相比隔夜饭菜,
小龙虾因为蛋白含量更高,
细菌滋生更快,
几分钟就能繁殖一代,
加热了也很难杀灭!
除了细菌繁殖,还有一个风险:
螃蟹、鱼虾等水产品
放置过久后会产生
不利于肝、肾的蛋白质降解物
所以海鲜最好做多少、吃多少,
特别是在天热的情况下
隔夜的食物要特别慎吃!
小龙虾能不能吃头?
食用小龙虾头部有没有风险?
专家称,食用小龙虾是否导致摄入重金属超标,还要看个人每周耐受量的标准。比如说,一个星期或一个月吃一次就没有大的问题,只要不超过每周的耐受量就可以了。
小龙虾其它部位呢?
至于虾肠,专家认为,虽然虾肠的风险很低,而且经过高温烹煮后,基本上细菌和寄生虫都被高温杀死了,但是虾肠不干净会影响口感,还是不吃比较好。虾钳部分,是没有问题的,可以食用。
既然龙虾的头不能吃,
那么我们应该怎么吃小龙虾?
一手拿着虾身,一手抓住虾头,
轻轻扭一下,令虾头与虾身分离,
然后再吮吸一下虾身里的汁,
挑出虾肉慢慢品味,很入味
接着就是剥开尾巴壳,
这样就搞定。
视频▼
小龙虾是高蛋白、低脂肪的食物
嘌呤核苷酸含量非常高,
而啤酒中的维生素B1会增加嘌呤核苷酸的分解
导致肌体负担加重,
从而导致尿酸盐结晶沉积,
诱发痛风发作。
所以, 小龙虾和啤酒不能做朋友!
小龙虾清洗干净之后
你就可以欢天喜地烧小龙虾啦!
清蒸、麻辣、蒜蓉......
想怎么烧就怎么烧
用料:小龙虾、盐、香醋、葱、姜、蒜、白糖、料酒。
做法:
①葱姜蒜切末,小龙虾洗净待用。
②锅中放油烧热,倒入葱姜蒜爆香。
③倒入小龙虾,盖好锅盖煮2分钟。
④放入少许香醋、料酒、白糖、盐拌匀。
⑤加半碗水,焖煮5分钟。
⑥起锅前撒蒜末增香即可。
用料:小龙虾1000克、花椒25克、干辣椒50克、八角2颗、草果2个、桂皮2块、大葱1根、蒜4瓣、姜1块、重庆火锅底料150g。
做法:
①小龙虾洗干净备用,姜、蒜切片,葱切段。
②锅中放油烧热,倒入葱姜蒜爆香。
③香味溢出后,放入花椒和干辣椒。
④炒出麻辣味道后,倒入小龙虾,炒至外壳变亮红色。
⑤将火锅底料掰成几块,加入锅中,充分炒匀。
⑥放入草果、八角和桂皮,加入适量清水,至食材的1/2处。
⑦转小火,焖20分钟,转大火收汁即可。
用料:小龙虾、生抽、香醋、凉开水、白糖、辣椒粉、高度白酒、料酒、花椒、葱、姜、蒜、植物油适量。
做法:
①小龙虾洗干净备用。
②蒸锅加入适量清水,放入姜片,小葱,加入一瓶盖的高度白酒。
③洗好的小龙虾装进大盆里,加一勺料酒拌匀。
④蒸屉上铺上姜片。倒入拌过料酒的小龙虾,马上盖好锅盖。
⑤开火,蒸锅上汽后再蒸六七分钟左右关火,虚火蒸2分钟即可。
⑥制作蘸料:生抽、香醋按1:1的比例装进小碗里调匀,倒入半勺凉白开,加入白糖搅到糖化,加入一大勺辣椒粉,作为佐料备用。热锅上油,油热后下葱姜蒜,小火煸炒至焦香。把葱姜蒜捞出,倒入花椒炸香;将炸好的油倒入作料碗,醮料制作完成。
用料:小龙虾500g、花雕酒300ml、柠檬、花椒、小米椒
做法:
①锅内倒入1L清水,放入3片姜、20ml料酒,放入500g小龙虾大火煮熟。
②准备一些柠檬片,倒入100ml冰水。
③把煮好的小龙虾放入冰水里冷却。
④准备一个大罐子,挤入10ml柠檬汁、1个小米椒、1g花椒、5g盐、300ml花雕酒、20ml生抽、50ml饮用水、10ml蜂蜜调味。
⑤放入小龙虾,柠檬片也要一起放进去,搅拌均匀。
⑥放入冰箱冷藏12个小时左右,就可以开吃了。
小编温馨提醒大家:
小龙虾虽好切不可贪嘴,
隔夜的小龙虾别吃!
小龙虾头部最好别吃!
海鲜过敏人群别吃!
赶紧转告你身边的吃货们~
更多新闻:
紧急帮芒! 海南万亩芒果滞销, 急需助农, 恳请一次爱心转发, 让果农不再心寒
莞易网
东莞大V
30万东莞人订阅的号
报料合作wei07691
东莞人看到没有几个不关注的