【宝贝计划】蒙氏托班春季班 第17周食谱

发表于 讨论求助 2022-01-19 23:31:02

食谱

周一

2018/6/18

早餐:鲜肉小馄饨

水果:贡梨

午餐:青菜牛肉面条

午点:芝麻面包


食谱

周二

2018/6/19

早餐:南瓜粥

水果:黄金瓜

午餐:土豆炒海带

           鱿鱼炒梅豆

           冬瓜虾皮汤

午点:旺旺饼干


食谱

周三

2018/6/20

早餐:豆沙包

           豆浆

水果:苹果

午餐:西葫芦炒肉片

           卷心菜炒豌豆

           小排玉米汤

午点:八宝粥


食谱

周四

2018/6/21

早餐:青菜肉丝面条

水果:小白瓜

午餐:清炒黄瓜

          红烧肉

          花菜杂烩汤

午点:小蛋糕


食谱

周五

2018/6/22

早餐:青菜海鲜米面

水果:圣女果

午餐:糖醋卷心菜

           莴笋炒山药

           小排冬瓜汤

午点:苏打饼干


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