什么是罗布麻它有什么功效

当人们考虑饮食的时候，他们往往只会考虑到味道和口感等，很少注意食品中的营养价值。然而，罗布麻却是一个例外。罗布麻含有丰富的营养物质，它们不仅可以保持身体的健康，还有助于预防高血压、眩晕、头痛、心悸、失眠、水肿尿水、抑郁等各种症状。

你对罗布麻了解吗？

罗布麻为夹竹桃科植物罗布麻的叶。夏、秋季采收，晒干。有红麻和白麻两种。罗布麻的别名很多，如茶叶花、茶棵子、漆麻、野麻、野茶等 。
罗布麻因罗布泊而得名，其主要生长于沙漠盐碱地、河岸、山沟、山坡的砂质地，在中国淮河、秦岭、昆仑山以北各省(自治区)都有罗布麻分布。罗布麻的纤维在已发现的野生纤维植物中，品质最优，是纺织、造纸的原料。但其纤维长度不一致，纺织时落麻率高，成纱率较低。罗布麻的根和叶有药用价值。

罗布麻的功效

罗布麻味甘、微苦；性凉。清热平肝；利水消肿。主高血压；眩晕；头痛；心悸；失眠；水肿尿水。

1.降压

罗布麻叶降压效果虽迟缓，但降压后较为稳固，因而被公认为目前最好的中草药降压产品。罗布麻因生长环境的奇异性，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，绿色又安全，达到标本兼治，双向的调节和平衡血压，常喝保持清醒、头不晕，也不复发的显效优点受到很多高血压病人的喜爱。

2.降血脂

罗布泊地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。

3.软化血管

罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。

4.安神助眠

罗布麻叶浸膏对戊巴比妥的镇静催眠作用有协同作用，罗布麻叶浸膏给家兔静脉注射，1.5分钟后，可使之皮层各区呈现出高压慢波的睡眠型。 采用动物实验表明，罗布麻叶水浸膏及其乙醇不溶部分和乙醚不溶部分均未见明显镇静作用，而水浸膏的醚溶部分和戊巴比妥钠的阈下催眠剂量有协同作用，入睡动物数随剂量增大而增加，并且重现性比较好。罗布麻叶的乙醚提出物中极性偏大的部分或极性偏小的部分中，均有镇静、安神、催眠作用的物质存在。　敦煌罗布麻茶不像其它茶叶或咖啡中含有大量茶碱、咖啡因等会让人上瘾的成份，因此不用担心长期饮用会造成身体不适、兴奋失眠的作用。饮用敦煌罗布麻茶反而有助于对失眠的改善。

5.延缓衰老

衰老与自由基反应有关，而茶叶所含儿茶素衍生物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素 C 也有很强的抗氧化作用 ， 维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。罗布麻茶还含有益于人胚肺二倍体纤维母细胞发育成长，长期服用，安全无害。有明显的抗氧化作用，减少白内障形成，有利于提高人体抗衰老能力。凡此种种，均说明罗布麻具有延缓衰老的作用。

6.解酒护肝

罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝、解酒护肝的作用。

7.排毒养颜

罗布麻茶叶中含有黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用，同时又能增强免疫功能，常饮能减少皮肤色斑，花草植物精华中的消脂成分加上茶中的肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。

8.抗抑郁

从罗布麻中提取，2.1%金线桃苷和2.7%异槲皮苷，是抗抑郁作用的活性成分。

9.增强免疫

罗布麻茶能够增强机体的细胞免疫功能和体液免疫功能。

罗布麻的营养成分

• 热量266(千卡)
• 碳水化合物22.20(克)
• 脂肪4.60(克)
• 蛋白质13.10(克)
• 纤维素43.10(克)

适合吃罗布麻的人群

一般人群均可食用。

不适合吃罗布麻的人群

脾虚慢惊者慎用。

罗布麻自古以来就是一种健康的食品，想要充分发挥罗布麻的营养价值，就要尝试多种不同的吃法，摄入健康营养，享受美味食品带来的双重愉悦。