绿茶粉的营养成分

当人们考虑饮食的时候，他们往往只会考虑到味道和口感等，很少注意食品中的营养价值。然而，绿茶粉却是一个例外。绿茶粉含有丰富的营养物质，它们不仅可以保持身体的健康，还有助于预防胃癌、肠癌、美容护肤、醒脑提神、消炎止泻等各种症状。

关于绿茶粉你应该知道的事

绿茶粉是一种超微粉状的绿茶，颜色翠绿，细腻，营养、健康、天然的绿茶。采用超微粉研磨设备，瞬间恒定低温加工的绿茶粉，最大限度地保持绿茶原有的天然绿色以及营养、药理成分，除供直接饮用外，可广泛应用于绿茶蛋糕、绿茶面包、绿茶挂面、绿茶饼干、绿茶豆腐；绿茶奶冻、绿茶冰淇淋、速冻绿茶汤圆、绿茶雪糕、绿茶酸奶；绿茶糖果、绿茶巧克力、绿茶瓜子、绿茶月饼馅料、医药保健品、化妆品、日用化工品等之中，以强化其营养保健功效，满足公众对天然营养健康的诉求

绿茶粉有什么功效

绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复；也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。

绿茶粉的营养成分

• 热量296(千卡)
• 碳水化合物68(克)
• 蛋白质10(克)
• 脂肪4(克)

适合吃绿茶粉的人群

健康体质平和质，气郁体质，湿热体质

不适合吃绿茶粉的人群

体质为寒性的人，不宜频繁饮用或食用。

绿茶粉自古以来就是一种健康的食品，想要充分发挥绿茶粉的营养价值，就要尝试多种不同的吃法，摄入健康营养，享受美味食品带来的双重愉悦。