一起来学习蔬菜水果沙拉的做法吧

发表于 讨论求助 2024-08-08 17:01:03

蔬菜水果沙拉是一道做法简单的菜品,它的烹饪方式是拌,口味偏酸甜,用家里的不粘锅烹饪即可,下面我们正式来看一下蔬菜水果沙拉的做法吧。

蔬菜水果沙拉的做法

主料:圣女果 5个;熟鸡蛋 1个;沙拉计 少许

辅料:牛油果 1个;水果黄瓜 1个;黑胡椒碎 少许;柠檬 半个;蕃茄酱 少许;苹果醋 1勺;蜂蜜 2勺;橄榄油 4勺

1/8. 准备食材;

2/8. 黄瓜切成滚刀块,其他切成大块;

3/8. 放在一个大碗里;

4/8. 调沙拉油醋汁,准备一个小碗挤入半个柠檬;

5/8. 调入4勺橄榄油;

6/8. 调入2勺蜂蜜,1勺苹果醋,搅拌至乳化壮态;边调边尝味,调到自己喜欢的味道。

7/8. 倒入大碗拌勺;

8/8. 浇点沙拉汁和番茄酱,撒点黑胡椒碎,开吃了。

蔬菜水果沙拉的注意事项

1、如果味道够了,可以不用加蕃茄酱。
2、挤出汁的柠檬不要扔掉,可以用热水烫做成碱性水喝,对身体好,我经常喝。
3、鸡蛋煮5分钟,蛋黄会漂亮一些,全熟了就没感觉了。

制作蔬菜水果沙拉,不仅是一种烹饪技巧的提升,更是对美食世界的探索和追求。在热闹的厨房里,释放你的创意,打造一份独特的美味佳肴!

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